6 Maneras de Comer Delicioso y Mejorar Tu Salud Durante el Mes Nacional de la Diabetes

Por Berenice Gonzales Aproximadamente dos de cada tres adultos tienen sobrepeso o están obesos. Más de 29 millones de estadounidenses viven con diabetes, 86 millones sufren de prediabetes (1 de cada 3 adultos), y 735,000 de estadounidenses tienen ataques cardíacos al año. Todas estas son estadísticas muy desafortunadas, pero por suerte hay algo que podemos hacer al respecto. No hay dieta que se ajuste a todo el mundo, pero si tienes diabetes, hay cosas que podemos hacer para mantener nuestro corazón y nuestro peso saludable: ¡Comer delicioso y nutritivo! 6 consejos simples para…

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