Comer bien nunca fue tan confuso
¿Hoy es más difícil comer saludable? Realmente, ¿qué es “lo saludable”, según la ciencia? El Dr. Naim Dahdah, médico internista, lo resumió de la siguiente manera: “necesitamos una dieta balanceada,…
Aprueba el primer producto biosimilar de insulina de acción rápida para el tratamiento de la diabetes
Hoy, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) aprobó Merilog (insulina aspart szij) como un producto biosimilar de Novolog (insulina aspart)…
¿Sabías que las vacaciones pueden retrasar tu menstruación?
Para muchas personas, las vacaciones son sinónimo de descanso, desconexión y relajo. Sin embargo, este cambio de rutina también puede impactar en el cuerpo de formas inesperadas, incluyendo el ciclo…
La meditación al alcance de tu mano
Por Ismael Cala Honestamente, esta semana quería compartir sobre un tema de actualidad, pero el solo hecho de entrar a ver las noticias que son tendencia, generó en mí la…
¿Qué es el “rostro del primer amor”, la tendencia que arrasa en 2025?
En 2025, las personas están priorizando resultados menos “rellenos” y más naturales, alineados con la técnica coreana que valora la naturalidad sobre los excesos. Por esta razón, el “rostro del…
El Impacto de las Redes Sociales en la Autoestima
Por Licda, Mayra García Al hablar de Autoestima, destaco como siempre al intelectual Padre del Psicoanálisis Sigmund Freud quien consideraba que la autoestima es el amor propio, la conciencia de…
Ansiedad social: ¿Cómo sobrellevar las fiestas?
Entre el Día de Acción de Gracias y el de Año Nuevo, es posible que te inviten a un sinfín de fiestas y eventos. Puede que las fiestas no sean…
Lanza programa para erradicar el sobrepeso
Alejandro Chabán. La aparición de medicamentos GLP-1 para bajar de peso, entre ellos Ozempic, Wegovy y Mounjaro, ha significado una revolución científica, pero también un reto en su aplicación. Precisamente,…
Mi hija adolescente es maltrata por su novio
Por Dra. Margarita Burgos Enfrentar la realidad de que una hija adolescente está siendo maltratada por su novio es uno de los desafíos más difíciles para cualquier padre. Sin embargo,…
¿Cómo prevenir los calambres?
Los calambres musculares son contracciones o espasmos involuntarios y repentinos de uno o más músculos. Aunque generalmente son inofensivos, pueden ser muy dolorosos y dificultar el uso del músculo afectado…
El padre y su rol en edades tempranas
Por Dra. Margarita Burgos El rol del padre en las edades tempranas de los hijos desempeña un papel fundamental en el desarrollo integral de los niños. Aunque tradicionalmente la crianza…
Realizan estudio sobre los efectos de la placenta en la salud del corazón
El Dr. Ananth Karumanchi, catedrático de Medicina, director del Centro de Investigación Renovascular y de la Cátedra Medallón de Biología Vascular de Cedars-Sinai, dirigirá un equipo de investigación internacional multicéntrico…
¿Cómo poner en práctica los propósitos de año nuevo sin morir en el intento?
Es genial que estés pensando en cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo. Muchas veces nos emocionamos al principio, pero luego nos cuesta mantener la motivación. 1. Sé realista: Metas…
Emociones con las mudanzas
Por Margarita Burgos «El cambio es la única constante, y una mudanza es el primer paso hacia un nuevo capítulo». La frase, que pretende ser inspiradora, suena interesante, pero también…
Feliz en la nueva tercera edad
Por Margarita Burgos La tercera edad representa una etapa extraordinaria de la vida que, lejos de ser un ocaso, puede convertirse en uno de los períodos más enriquecedores y satisfactorios…
Reconectar con lo esencial
Por Ismael Cala La Navidad no es una fecha en el calendario, ni un cúmulo de tradiciones que repetimos año tras año. Es un tiempo especial, un recordatorio de lo…
“No debes alcanzar tu peso ideal en 2025”
La destacada experta dominicana afirma que el peso ideal está pasado de moda, porque causa estrés y depresión. “No todos encajan en una tabla matemática nutricional establecida”, indica. La endoscopista…
Diabetes: “la concientización es clave para prevenir y acompañar a los pacientes”
El 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa (azúcar) en la sangre y que es…
Una alimentación saludable puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes
Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes y un buen momento para fomentar prácticas de vida saludables. La diabetes es una enfermedad que ocurre cuando el nivel de glucosa…
Navegando Por La Salud Reproductiva en el 2024: Hombres Latinos Rompen Estereotipos y Abrazan Perspectivas Modernas
Por Claudia Powell En los últimos años, el discurso en torno a la salud reproductiva y la planificación familiar ha evolucionado significativamente, desafiando las normas tradicionales y fomentando conversaciones abiertas.…