7 pasos hacia la inteligencia emocional
Por Margarita Burgos La salud mental se ha convertido cada vez más en un tema de interés y tendencia. Dentro de este amplio concepto, el manejo de las emociones ocupa…
La soledad puede potenciar la demencia
Las conexiones sociales -y cómo nos sentimos al respecto- están estrechamente entrelazadas con las propias redes de nuestro cerebro. Cada vez hay más pruebas que subrayan la relación integral entre…
Semana de la lactancia materna
La lactancia materna es un regalo inestimable para la salud de un niño, ofreciendo beneficios que se extienden desde sus primeros días de vida hasta la edad adulta. Protección Inmunológica…
Un estudio dirigido por Cedars-Sinai confirma que el nuevo método de estadificación del cáncer de garganta VPH-positivo ofrece a los pacientes mejor información
Un estudio dirigido por Cedars-Sinai confirma que el nuevo método de estadificación del cáncer de garganta VPH-positivo ofrece a los pacientes mejor información y un tratamiento más coherente. «La estadificación…
Sleep-maxxing: dormir mejor para vivir mejor
Dormir bien ya no es un lujo, es una necesidad. Y hoy más que nunca, cuidar el sueño se ha convertido en una prioridad. De ahí nace una nueva tendencia…
Julio mes de Concientización sobre el Sarcoma
¿Qué es el Sarcoma? El sarcoma es un tipo de cáncer que se origina en los huesos o en los tejidos blandos del cuerpo. Los tejidos blandos incluyen músculos, grasa,…
¿Qué es la estabilidad radical?
En un mundo donde la incertidumbre parece constante, cada vez más personas buscan una nueva forma de equilibrio: la estabilidad radical . Este concepto no habla de perfección, sino de…
Conexión e influencia afectiva en el embarazo
Por Margarita Burgos Es verdad que los estados de ánimos son, en cierto modo, contagiosos. Pero es curioso lo que puede suceder entre una madre embarazada y su hijo en…
Los legos pueden ser algo más que un juego de niños
AARP (AARP es una organización que trabaja para mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 50 años) entrevistó recientemente a la doctora Sarah Kremen , que dirige…
¿Qué es el dolor crónico?
El dolor crónico es un dolor que dura más de 3 meses. Es un dolor que persiste más allá del período de recuperación habitual después de una enfermedad, accidente o…
En boca callada
«Uno es dueño de sus silencios y esclavo de sus palabras». Esta frase, que muchos le atribuyen a Aristóteles y otros a Sigmund Freud, resume a la perfección las ventajas…
Misofonía
Por Margarita Mendoza La misofonía, cuyo nombre proviene del griego y literalmente significa «odio al sonido», representa un peculiar trastorno neurológico que va más allá de una simple molestia auditiva.…
Convivir con malhumorados
Dra. Margarita Burgos Convivir con una persona que suele estar de malhumor puede ser un desafío, pero con paciencia y estrategias adecuadas, es posible mantener una relación armoniosa. Es fundamental…
Mayo mes de concientización de la artritis
La artritis es un término general que se refiere a la inflamación de una o más articulaciones. Las articulaciones son las uniones entre dos huesos, como el codo o la…
Culebrilla: Una enfermedad silenciosa que afecta a los adultos mayores
Redacción: Isamar Sorto La culebrilla, conocida médicamente como herpes zóster, es una enfermedad que muchos adultos mayores desconocen o subestiman, especialmente dentro de la comunidad hispana. Para profundizar en esta…
La alopecia femenina crece en índices alarmantes
Que no te tomen el pelo…Las mujeres vanidosas: las primeras en la lista para la calvicieLa alopecia femenina crece en índices alarmantes por tintes, extensiones y hasta por peinados. El…
Tecnología y madres
Por Dra. Margarita Burgos Ser madre no solo implica educar y cuidar a los hijos, sino también mantenerse al día con los nuevos términos y tendencias, que en su mayoría…
Más nutrición, mismo sabor: Tips para comer mejor sin sacrificios este mes
Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición, ¡y es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestros hábitos alimenticios y hacer elecciones más saludables sin renunciar a nuestros platillos favoritos!…
Mitomanía mentir como forma de vida
Por Margarita Burgos Mentir, lo que se dice mentir, mentimos todos. De hecho, un estudio realizado por la Universidad de Massachusetts (EE.UU.) revela que el 60% de los adultos mienten…
Los síntomas de la autolesión pueden incluir cicatrices
Marzo es el Mes de Concientización sobre la Autolesión y el 1 de marzo se reconoce como el Día de Concientización sobre la Autolesión (SIAD, por sus siglas en inglés).…