Jue. Mar 28th, 2024

Los métodos de detección de cáncer de mama han cambiado en los últimos años, aprovechando el mes de concientización sobre el cáncer de mama recordamos los pasos recomendados para una detección precoz


Por Claudia Powell, Directora Asuntos Comunitarios, Planned Parenthood LA


Octubre marca el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, que se conmemora en los Estados
Unidos desde hace casi cuatro décadas para educar sobre el cáncer de mama y la importancia de la
detección precoz y la atención necesaria y de calidad. Si bien muchas mujeres saben que pueden tomar
medidas para detectar el cáncer de mama, es posible que no sepan que ha habido cambios en algunas
de las recomendaciones en estos últimos años.


Es importante que tanto las mujeres como los hombres conozcan las recomendaciones para la detección
precoz del cáncer de mama, ya que sigue siendo la segunda causa más frecuente de muerte por cáncer
en las mujeres. A nivel nacional, se estima que más de 250.000 mujeres son diagnosticadas con cáncer
de mama cada año. En California, la Sociedad Americana Contra el Cáncer estima que habrá más de
31.000 nuevos casos de cáncer de mama diagnosticados en mujeres a finales de 2022. Las mujeres
blancas no hispanas y las mujeres negras no hispanas tienen la mayor incidencia de cáncer de mama. Si
bien es mucho menos común, el cáncer de mama también puede desarrollarse en los hombres, por lo
que es importante que ellos también tengan acceso a la información más reciente.


Los centros de salud de Planned Parenthood Los Ángeles realizó 5.143 pruebas de detección de cáncer
de mama en el condado de Los Ángeles el año pasado, además de ofrecer otro tipo de pruebas,
incluyendo exámenes de cáncer cervical y testicular. Además de la atención clínica, Planned Parenthood
también trabaja para ofrecer educación y recursos para dar a conocer los pasos a seguir en la detección
temprana del cáncer de mama, cuando el tratamiento es más eficaz.


“En Planned Parenthood Los Angeles creamos relaciones de confianza que buscan disminuir las barreras
para el acceso a la atención médica por medio del” Programa de Promotoras Comunitarias,”. Las
promotoras son un vínculos crítico con los servicios de salud, ayudando a los miembros de la comunidad
a navegar un sistema complejo, dando información accesible en nuestro idioma, haciendo citas, muchas
veces incluso acompañando al centro de salud, Dijo Claudia Powell, Directora de Asuntos comunitarios
de Planned Parenthood. Nuestra meta es la equidad en salud de nuestras comunidades Latinas. Y las
promotoras lo logran prestando el oído atento y sin juicios, escuchando las necesidades, aclarando
mitos, abogando por una mejor atención, empoderando con información.

“Además, la detección temprana es clave para incrementar la oportunidad de una mujer de tratar y
vencer con éxito el cáncer de mama”, dijo Kara James, enfermera de Planned Parenthood Los Ángeles.
“Algunas de las recomendaciones que las mujeres han recibido, en especial sobre los autoexámenes,
han cambiado a medida que hemos ido aprendiendo más sobre la detección temprana, y queremos
asegurarnos de que tanto las mujeres como los hombres conozcan estos pasos a seguir”.

James recomienda los siguientes cinco pasos para que las mujeres vigilen y tengan controlada la salud
de sus senos:

  1. Infórmese sobre la eficacia de los autoexámenes. Los expertos solían recomendar hacerse un
    autoexamen de los senos todos los meses. Pero las investigaciones realizadas sobre los
    autoexámenes mamarios no han demostrado ser eficaces, por lo que no se siguen
    recomendando.
  2. Pida una cita para hacerse una exploración clínica de mama. Estos exámenes mamarios pueden
    ayudar a encontrar el cáncer de mama en una etapa temprana. Las personas con senos deben
    hacerse una exploración clínica de mama cada uno y tres años, desde los 25 a los 39 años. Una
    vez cumplidos los 40 años, deben hacerse un exploración de mama anual y una mamografía
    cada uno o dos años. Para aquellas personas que no tengan un médico de cabecera o un seguro
    médico, pueden solicitar una cita en Planned Parenthood Los Ángeles, que ofrece atención a
    precios razonables en sus clínicas.
  3. Si bien ya no se recomiendan los autoexámenes mamarios de rutina, si ve o siente algo fuera de
    lo común, hable con su médico lo antes posible. No significa necesariamente que sea cáncer, ya
    que los cambios que se detectan pueden ser quistes o infecciones que causan bultos u otras
    alteraciones. En cualquier caso, es crucial que se solicite una revisión si ha notado algún cambio.
  4. Conozca su historia familiar. Las mujeres con numerosos casos de cáncer en su historia familiar
    pueden tomar medidas especiales para protegerse, por lo que es fundamental conocer de
    antemano estos datos. Puede tener un alto riesgo de cáncer de mama si tiene una madre o una
    hermana con cáncer de mama o de ovario diagnosticado (especialmente si fue a una edad
    temprana) o si tiene varios miembros de la familia (incluidos los hombres) que desarrollaron
    cáncer de mama, de ovario o de próstata. Un médico o un asesor genético pueden ayudar a
    hacerle comprender los antecedentes familiares de esta enfermedad.
  5. Practique hábitos saludables para prevenir el cáncer de mama. Hacer ejercicio, mantener un
    peso saludable, no fumar y limitar la ingesta de alcohol puede ayudar a disminuir el riesgo de
    cáncer. Su médico le puede ofrecer otras sugerencias más personalizadas basadas en su historial
    y estado de salud.

“Aunque el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama es un momento idóneo para destacar el
cuidado de los senos, esperamos poder concienciar a las mujeres sobre este importante tema el resto
del año”, comenta James. “A lo largo del mes de octubre, instamos a todas las mujeres a ponerse en
contacto con su médico para que les asesoren sobre los procedimientos a seguir para proteger su salud
y conseguir una detección precoz”.

Para solicitar un examen de mama con su médico más cercano, consulte
https://www.plannedparenthood.org/es

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