Mentes millonarias
Ismael Cala El último mes he estado en medio de muchos viajes y son incontables las horas de espera de vuelos, trayectos en tren y demás, mi espacio favorito para…
Un lugar para escuchar(te)
Por Ismael Cala Desde que era un niño y revisaba en mi Cuba natal los libros de geografía e historia para mis clases, me atreví a soñar con visitar diversos…
Hoy es un buen día para empezar a meditar
Este 21 de mayo, celebramos el Día Mundial de la Meditación, una práctica milenaria que ha calado hondo en mi vida y se ha convertido en una de mis herramientas…
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?
Por Ismael cala Aprender a maravillarnos con la naturaleza ofrece una renovación vital para elespíritu y la mente. Este acto de asombro no es solo una experiencia pasajera; es una…
Una cometa a favor de la inteligencia emocional y el liderazgo juvenil
Muchos de nosotros también crecimos sin las herramientas necesarias para transitar los embates de la tormenta emocional que se experimenta, especialmente; porque durante muchísimos años el tema de la salud…
Entre páginas y sueños
En el umbral de otro Día Internacional del Libro, celebrado el 23 de abril, reflexiono sobre el poder transformador de la lectura y la escritura en nuestras vidas. Como autor…
Dándole la vuelta al estrés
Por Ismael Cala Una reunión a primera hora, ese informe que debes entregar antes de las 11 a. m., buscar los niños a la escuela, llevar a tu mascota al…
Liderazgo para el bienestar: Salud para todos
Por Ismael cala En la era digital del siglo XXI, la conversación sobre el bienestar ha adquirido una importancia sin precedentes. Las demandas de la vida moderna nos han llevado…
Un faro de esperanza para la juventud
por Ismael Cala En medio del vendaval de desafíos que enfrenta la juventud contemporánea, marcada por la sombra ominosa de trastornos mentales que irrumpen cada vez más temprano en sus…
Despertar de la consciencia cubana
En lo más profundo de mi ser, siento el dolor que aflige al pueblo cubano. El hambre, la miseria y la negación de derechos básicos nos arrebatan la humanidad que…
Brillando en la oscuridad
En un hito sin precedentes para la cinematografía ucraniana, el documental “20 días en Mariúpol” ha conquistado el codiciado premio Óscar al Mejor Documental, marcando un momento histórico tanto para…
5 claves para tomar decisiones en momentos de dudas
Tomar decisiones puede resultar desafiante, especialmente cuando nos enfrentamos a múltiples opciones en situaciones importantes de la vida. Todos en la vida hemos experimentado escenarios complejos en los que no…
Develando los secretos del bambú
Por Ismael Cala Cada día más personas buscan viajes que no solo les permitan desconectarse de la rutina, sino también reconectarse consigo mismas y con la naturaleza. Es aquí donde…
Meditación, un viaje a la plenitud interior
Por Ismael Cala En un mundo acelerado y ruidoso, la meditación emerge como un faro de serenidad y bienestar. Pero no se trata sólo de una práctica ancestral, pues la…
Un presente en distopía
Por Ismael Cala Uno de los temas que más me apasiona, y que es parte fundamental de mi trabajo corporativo, es la noción de la exponencialidad. Alucino con el desarrollo…
Nuevos comienzos
Atrás quedaron los tiempos en que el tercer lunes del mes de enero era llamado el Blue Monday y se consideraba como “el día más triste del año”. Luego de…
Aprendiendo a poner límites
Uno de los aspectos que a los seres humanos nos cuesta —a unos más que a otros, por supuesto— es el tema de los límites, pues existe una falsa creencia…
Sociedad de legado y trascendencia
Recientemente tuve la oportunidad de ver la película española, nominada al Oscar como filme internacional “La sociedad de la nieve” (basada en la historia real de supervivencia de un grupo…
En este 2024: ¡Despierta!
Por Ismael Cala ¿Cómo van esas resoluciones de fin de año? ¿Ya las abandonaste? Espero decorazón que no lo hayas hecho aún, y si así fuera, ¡siempre es buen momento…
Balance de fin de año con compasión
Con la llegada del final del año, es normal que nos dediquemos a reflexionar acerca de lo alcanzado en el transcurso de esos 12 meses previos. En ocasiones, sentiremos que…