En boca callada
«Uno es dueño de sus silencios y esclavo de sus palabras». Esta frase, que muchos le atribuyen a Aristóteles y otros a Sigmund Freud, resume a la perfección las ventajas…
Misofonía
Por Margarita Mendoza La misofonía, cuyo nombre proviene del griego y literalmente significa «odio al sonido», representa un peculiar trastorno neurológico que va más allá de una simple molestia auditiva.…
Convivir con malhumorados
Dra. Margarita Burgos Convivir con una persona que suele estar de malhumor puede ser un desafío, pero con paciencia y estrategias adecuadas, es posible mantener una relación armoniosa. Es fundamental…
Mayo mes de concientización de la artritis
La artritis es un término general que se refiere a la inflamación de una o más articulaciones. Las articulaciones son las uniones entre dos huesos, como el codo o la…
Culebrilla: Una enfermedad silenciosa que afecta a los adultos mayores
Redacción: Isamar Sorto La culebrilla, conocida médicamente como herpes zóster, es una enfermedad que muchos adultos mayores desconocen o subestiman, especialmente dentro de la comunidad hispana. Para profundizar en esta…
La alopecia femenina crece en índices alarmantes
Que no te tomen el pelo…Las mujeres vanidosas: las primeras en la lista para la calvicieLa alopecia femenina crece en índices alarmantes por tintes, extensiones y hasta por peinados. El…
Tecnología y madres
Por Dra. Margarita Burgos Ser madre no solo implica educar y cuidar a los hijos, sino también mantenerse al día con los nuevos términos y tendencias, que en su mayoría…
Más nutrición, mismo sabor: Tips para comer mejor sin sacrificios este mes
Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición, ¡y es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestros hábitos alimenticios y hacer elecciones más saludables sin renunciar a nuestros platillos favoritos!…
Mitomanía mentir como forma de vida
Por Margarita Burgos Mentir, lo que se dice mentir, mentimos todos. De hecho, un estudio realizado por la Universidad de Massachusetts (EE.UU.) revela que el 60% de los adultos mienten…
Los síntomas de la autolesión pueden incluir cicatrices
Marzo es el Mes de Concientización sobre la Autolesión y el 1 de marzo se reconoce como el Día de Concientización sobre la Autolesión (SIAD, por sus siglas en inglés).…
Orgasmofobía
Por Margarita Burgos La sexualidad es una parte fundamental de la experiencia humana, pero está rodeada de tabúes y desinformación que pueden generar barreras psicológicas en las personas. Uno de…
Comer bien nunca fue tan confuso
¿Hoy es más difícil comer saludable? Realmente, ¿qué es “lo saludable”, según la ciencia? El Dr. Naim Dahdah, médico internista, lo resumió de la siguiente manera: “necesitamos una dieta balanceada,…
Aprueba el primer producto biosimilar de insulina de acción rápida para el tratamiento de la diabetes
Hoy, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) aprobó Merilog (insulina aspart szij) como un producto biosimilar de Novolog (insulina aspart)…
¿Sabías que las vacaciones pueden retrasar tu menstruación?
Para muchas personas, las vacaciones son sinónimo de descanso, desconexión y relajo. Sin embargo, este cambio de rutina también puede impactar en el cuerpo de formas inesperadas, incluyendo el ciclo…
La meditación al alcance de tu mano
Por Ismael Cala Honestamente, esta semana quería compartir sobre un tema de actualidad, pero el solo hecho de entrar a ver las noticias que son tendencia, generó en mí la…
¿Qué es el “rostro del primer amor”, la tendencia que arrasa en 2025?
En 2025, las personas están priorizando resultados menos “rellenos” y más naturales, alineados con la técnica coreana que valora la naturalidad sobre los excesos. Por esta razón, el “rostro del…
El Impacto de las Redes Sociales en la Autoestima
Por Licda, Mayra García Al hablar de Autoestima, destaco como siempre al intelectual Padre del Psicoanálisis Sigmund Freud quien consideraba que la autoestima es el amor propio, la conciencia de…
Ansiedad social: ¿Cómo sobrellevar las fiestas?
Entre el Día de Acción de Gracias y el de Año Nuevo, es posible que te inviten a un sinfín de fiestas y eventos. Puede que las fiestas no sean…
Lanza programa para erradicar el sobrepeso
Alejandro Chabán. La aparición de medicamentos GLP-1 para bajar de peso, entre ellos Ozempic, Wegovy y Mounjaro, ha significado una revolución científica, pero también un reto en su aplicación. Precisamente,…
Mi hija adolescente es maltrata por su novio
Por Dra. Margarita Burgos Enfrentar la realidad de que una hija adolescente está siendo maltratada por su novio es uno de los desafíos más difíciles para cualquier padre. Sin embargo,…