Muchos de nosotros también crecimos sin las herramientas necesarias para transitar los embates de la tormenta emocional que se experimenta, especialmente; porque durante muchísimos años el tema de la salud…
En el umbral de otro Día Internacional del Libro, celebrado el 23 de abril, reflexiono sobre el poder transformador de la lectura y la escritura en nuestras vidas. Como autor…
Por Ismael Cala Una reunión a primera hora, ese informe que debes entregar antes de las 11 a. m., buscar los niños a la escuela, llevar a tu mascota al…
Por Ismael cala En la era digital del siglo XXI, la conversación sobre el bienestar ha adquirido una importancia sin precedentes. Las demandas de la vida moderna nos han llevado…
por Ismael Cala En medio del vendaval de desafíos que enfrenta la juventud contemporánea, marcada por la sombra ominosa de trastornos mentales que irrumpen cada vez más temprano en sus…
En lo más profundo de mi ser, siento el dolor que aflige al pueblo cubano. El hambre, la miseria y la negación de derechos básicos nos arrebatan la humanidad que…
En un hito sin precedentes para la cinematografía ucraniana, el documental “20 días en Mariúpol” ha conquistado el codiciado premio Óscar al Mejor Documental, marcando un momento histórico tanto para…
Tomar decisiones puede resultar desafiante, especialmente cuando nos enfrentamos a múltiples opciones en situaciones importantes de la vida. Todos en la vida hemos experimentado escenarios complejos en los que no…
Por Ismael Cala Cada día más personas buscan viajes que no solo les permitan desconectarse de la rutina, sino también reconectarse consigo mismas y con la naturaleza. Es aquí donde…
Por Ismael Cala En un mundo acelerado y ruidoso, la meditación emerge como un faro de serenidad y bienestar. Pero no se trata sólo de una práctica ancestral, pues la…
Por Ismael Cala Uno de los temas que más me apasiona, y que es parte fundamental de mi trabajo corporativo, es la noción de la exponencialidad. Alucino con el desarrollo…
Atrás quedaron los tiempos en que el tercer lunes del mes de enero era llamado el Blue Monday y se consideraba como “el día más triste del año”. Luego de…
Uno de los aspectos que a los seres humanos nos cuesta —a unos más que a otros, por supuesto— es el tema de los límites, pues existe una falsa creencia…
Recientemente tuve la oportunidad de ver la película española, nominada al Oscar como filme internacional “La sociedad de la nieve” (basada en la historia real de supervivencia de un grupo…
Por Ismael Cala ¿Cómo van esas resoluciones de fin de año? ¿Ya las abandonaste? Espero decorazón que no lo hayas hecho aún, y si así fuera, ¡siempre es buen momento…
Con la llegada del final del año, es normal que nos dediquemos a reflexionar acerca de lo alcanzado en el transcurso de esos 12 meses previos. En ocasiones, sentiremos que…
Por Ismael Cala Te escribo estas líneas mientras viajo para tomarme unos días de vacaciones. Aunque como he dicho antes, en vista de que disfruto tanto mi trabajo, esto lo…
Los hábitos tienen un gran impacto en nuestra salud general. El dormir bien, una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, aprender a gestionar el estrés y mantener las relaciones sociales saludables…
Por Ismael Cala El pasado 28 de noviembre tuve el honor de ser invitado a la ceremonia de inscripción del Parque Arqueológico Nacional Tak’alik Ab’aj como un patrimonio universal de…
Por Ismael Cala Amo viajar, explorar nuevos rumbos, conocer otras culturas. De hecho, me considero ciudadano del mundo. Mi trabajo me ha dado la fortuna de poder hacerlo con mucha…
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