Rutina sencilla para mantener la espalda recta y evitar dolores posturales
Día a Día News Permanecer muchas horas frente al computador o al teléfono móvil provoca que la postura se cierre y que los músculos del cuello y la espalda se…
La salud del futuro: cómo la tecnología redefine la prevención y el tratamiento de enfermedades
Día a Día News Cada día vivimos más conectados con nuestro cuerpo sin darnos cuenta, un reloj que mide el pulso, una app que recuerda hidratarse o un sensor que…
Gomitas de melatonina: qué son, cómo funcionan y qué riesgos tienen
Día a Día News Las gomitas de melatonina se han convertido en uno de los suplementos para dormir más populares en los últimos años, se venden sin receta, con sabor…
Elegir calidad, no cantidad: la clave para una alimentación que funciona
Día a Día News Reducir el tamaño de las porciones o bajar las calorías no siempre es la solución para sentirse mejor o mantener un peso saludable. La verdadera diferencia…
Cinco tipos de sueño y lo que revelan sobre tu mente
Día a Día News Dormir bien no significa lo mismo para todos, mientras algunas personas se sienten renovadas con seis horas de sueño, otras necesitan ocho y aún se levantan…
Glucosa bajo control: guía para mantener el azúcar estable
Día a Día News La glucosa es el combustible esencial del cuerpo, proporciona energía al cerebro, los músculos y cada célula, mantener sus niveles dentro del rango normal evita el…
Bebidas que pueden ayudar a reducir el azúcar en la sangre rápidamente
Día a Día News El aumento de glucosa en la sangre es un problema común que requiere atención y medidas seguras. No existe una bebida que reduzca el azúcar de…
Responde las dudas de tus hijos
Dr. Margarita Burgos Alrededor de los cuatro años, los niños atraviesan una etapa de gran curiosidad en la que preguntan por absolutamente todo lo que los rodea. Expertos en desarrollo…
La gripe golpea más fuerte este año: un llamado urgente a la prevención
Por : Jefferson García Campos En los hospitales de Estados Unidos, los termómetros vuelven a subir, no solo por las fiebres, sino por la alarma: la temporada de gripe 2024-2025…
La Sal y Su Efecto a Nuestra Salud Cardíaca
Constantemente hemos escuchado la frase “la sal hace daño”. Sin embargo, pocos entienden cual exactamente es el daño que causa o como medir el consumo excesivo de ello. Una gran…
Mitos y verdades sobre la terapia hormonal
La terapia con pellets utiliza hormonas bioidénticas que se colocan debajo de la piel y liberan una dosis continua durante varios meses, para mejor sueño y ánimo, más energía y…
El Eje de la Vida: La Columna Vertebral
La columna vertebral es mucho más que un conjunto de huesos; es el eje central de nuestro organismo, una maravilla de la ingeniería biológica que nos permite ponernos de pie,…
Tristeza por destete
Por Dra. Margarita Burgos El destete es una etapa inevitable en la vida de toda madre y su hijo. Aunque muchas veces se asocia únicamente a un proceso físico, en…
¿Existe la pareja ideal?
Dra. Margarita Burgos El matrimonio, como institución, está en crisis. Los datos, tan fríos como reveladores, son alarmantes. La gente cada vez se casa menos y se divorcia más. De…
MAP International colabora en el lanzamiento de una campaña de detección del cáncer de próstata en Vietnam
MAP International, una organización de salud global reconocida internacionalmente con sede en Brunswick, Georgia, se enorgullece de asociarse con Project Vietnam Foundation y la organización de financiación Astellas Pharma Inc.,…
Efecto placebo y la fe
Dra. Margarita Burgos Aunque siempre se ha utilizado, cada vez escuchamos con más frecuencia el término efecto placebo. Se trata de un fenómeno en el cual un paciente experimenta mejoras…
Pau Fit explica: ¿Qué necesitan saber los adolescentes antes de entrenar?
La influyente creadora fitness comparte ideas y rutinas para entrenar y obtener resultados, sin dietas extremas. ¿Desde qué edad es seguro entrenar? ¿Hay que esperar a ser adultos? La realidad…
La Salud en Tiempos de la Independencia de México
El inicio de la Independencia de México en 1810 no solo fue una lucha por la libertad política, sino también un desafío constante para la salud de la población. Las…
El riesgo de no realizar pruebas de concentración de lipoproteína
Es momento de cambiar la forma en que evaluamos el riesgo cardiovascular. Si bien la hipertensión, la diabetes, el tabaquismo y el colesterol LDL alto dominan las conversaciones clínicas, se…
El movimiento “Sueño sin pantallas” exige habitaciones sin dispositivos para combatir la crisis de sueño juvenil en Estados Unidos
En un audaz llamado de atención para los padres de todo el mundo, el equipo detrás del aclamado Screenagers Los documentales y la campaña “Away for the Day” han lanzado…